9月の日替わり定食*献立*

 

こんにちは~

 

先日サイクリング中に後輪がパンクし、やさぐれ&落ち込み中の岸梅です。

朝晩は冷え込むようになってきたので、本格的な秋の訪れの前にサイクリングにいこう!

と意気込んだ途端なので、とても悲しいです・・・涙

 

 

さて、皆様お待ちかねの9月の日替わり定食(^^)/

 

 

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月・・・W酢野菜炒め定食

大人気メニューが日替わりで復活!黒酢とバルサミコ酢のW酢は疲れた身体にgood♪

 

火・・・青椒肉絲定食

3種のピーマンが入って色鮮やかな青椒肉絲です♪

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水・・・梅豚丼

お肉、きのこ、葱をたーっぷりの梅ソースで炒めて丼ぶりに♪

 

木・・・茹で鶏のトマトソース定食

茹で鶏に、ごはんが進むトマトソースをかけました*

 

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金・・・サルサソースパスタ

ピリっと辛いサルサソースパスタには豚肉とブロッコリー入り♪

 

 

 

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この日替わり定食はお客様がご自分の生活スタイルに合わせた食事ができるように

¥650・・・500kcal前後

¥750・・・700kcal前後

 

と、同じメニューの量を調節して2種類ご用意しております。

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『朝ごはん抜いちゃった!・最近忙しくてご飯食べる暇がない』というような方は¥750定食を、

『最近飲み会が続いてるなあ・食べ過ぎだなあ』というような方は¥650定食をオススメしております。

 

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外食が多いと自分でのコントロールも簡単ではないと思います。

そんな皆様の手助けに少しでもなれればと思います♪

 

 

岸梅

 

 

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